Chăm sóc da mùa hè cho bà bầu bí quyết làn da trẻ đẹp

18:06 | 20/04/2018

Chăm sóc da mùa hè cho bà bầu

Bạn đang mang “Thiên thần nhỏ” trong mùa hè này? Bạn đã bỏ túi những bí quyết chăm sóc da mùa hè cho bà bầu chưa? Nếu chưa thì dừng chân ngay tại đây để khám phá những bước chăm sóc da đơn giản dành cho các bà mẹ ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Kem make up body nào tốt, dưỡng trắng cực nhanh và hiệu quả?

TOP mỹ phẩm trắng da hot nhất hiện nay được nhiều chị em “SĂN LÙNG”

"HIỂM HỌA MỸ PHẨM" Cách nhận biết kem có chì và thủy ngân


Nỗi lòng của các mẹ mang “CỰC CƯNG” mùa hè

Chăm sóc da mùa hè cho bà bầu

Mùa hè khiến các mẹ nóng bức và khó chịu

Hầu hết các mẹ mang thai đều có những triệu chứng như: Buồn nôn, khó chịu, mệt mỏi và nắng bức vậy mà thời tiết lại còn nắng chói chang khiến tâm trạng thêm bực bội và khó chịu.

Ngoài ra trong thời kì mang thai cơ thể của mọi người có nhiệt độ cao hơn lúc bình thường do đó nóng nay lại càng nóng hơn đúng không?

Thời tiết của mùa hè nóng bức, mồ hôi và dầu nhờn tiết ra nhiều hơn do đó việc chăm sóc da mặt và cơ thể cho bà bầu hết sức quan trọng và cần thiết.


Các bước chăm sóc da mùa hè cho bà bầu dễ dàng ngay tại nhà

1. Luôn cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể

Chăm sóc da mùa hè cho bà bầu

Cung cấp nước nuôi dưỡng cơ thể cho mẹ và bé

Cung cấp đầy đủ nước hằng ngày trong thời gian mang thời khá quan trọng cho cả mẹ và bé. Nếu bạn đang gặp những tình trạng như: Buồn nôn, chóng mặt, người lúc nào cũng mệt mỏi, da khô ráp hay môi khô điều đó đã chứng minh cơ thể bạn cần cung cấp nước ngay lập tức.

Mùa hè thường nóng vì nhiệt độ tăng cao hơn bình thường do đó cơ thể của bạn sẽ nhanh mất nước hơn. Vì vậy hãy uống lượng nước nhiều hơn bình thường bạn uống và khi đi ra ngoài đừng quên mang theo 1 chai nước bạn nhé.

2. Để da đẹp cần có bữa ăn dinh dưỡng

Để có làn da đẹp và tinh thần sảng khoái các mẹ cần cung cấp cho cơ thể nhiều trái cây tươi để đánh bại cái nóng của mùa hè.

Nên tránh xa các loại thức ăn có nhiều dầu mỡ, đồ chiên và thức ăn nhanh hãy ăn nhiều rau quả vừa giải nhiệt cho cơ thể lại vừa tốt cho cả mẹ và bé.

3. Chăm sóc da mặt mùa hè cho bà bầu

Khi mang thai da bạn khá nhạy cảm và các sản phẩm dưỡng da bình thường sẽ có một vài thứ không còn phù hợp do đó hãy tìm hiểu kĩ để có những mỹ phẩm dưỡng da cho bà bầu bạn nhé.

Chăm sóc da mùa hè cho bà bầu

Nhũ tương chống nắng Sakura - Bảo vệ nắng toàn diện cho bà bầu

Bầu bì thì nên chọn các cách dưỡng da mặt và cơ thể đơn giản nhất có thể, bao gồm các bước như: Rửa mặt, dưỡng ẩm và chống nắng. Nên rửa mặt 2 lần/ 1 ngày, dùng kem dưỡng vào mỗi buổi sáng và buổi tối, kem chống nắng cần phải được sử dụng hằng ngày bất kể ngày đó có đi ra ngoài hay ở nhà.

Cung cấp bổ sung các chất dưỡng cho da để da không phải rơi vào tình trạng khô và nứt nẻ.

Chống nắng trong thời gian mang thai cực kì quan trọng vì tia UV có thể gây hại cho bé và da của bạn sau khi mang thai. Khi mang thai nội tiết tố bị thay đổi da yếu hơn lúc bình thường do đó rất dễ rơi vào trạng thái bị tổn thương.

 

 

4. Nghỉ ngơi và ngủ đúng giấc

Chăm sóc da mùa hè cho bà bầu

Ngủ đủ giấc vừa tạo sức khỏe cho mẹ vừa cho bé khỏa mạnh

Ngủ đủ và đúng giấc rất tốt cho da, mẹ và bé vì thế thường ngày chưa có bé bạn có thể thức khuya làm việc này việc kia nhưng có bé rồi hãy nghĩ cho bé ngủ đúng giờ và đủ giấc bạn nhé.

Nhiệt độ mùa hè khiến bạn mệt mỏi và uể oải có thể là khó chịu khó đi vào giấc ngủ nếu vậy bạn hãy nghe một bản nhạc nhẹ hoặc là đọc sách thư giãn đầu óc thanh thản dễ đi vào giấc ngủ hơn.


Một số lời khuyên khác cho các bà mẹ đang mang thai

1. Tập thể dục vào mỗi buổi sáng

Chăm sóc da mùa hè cho bà bầu

Hãy tập thể dục vào buổi sáng để mẹ và bé đều được khỏe và thư giãn

Hãy tập thói quen vận động vào mỗi buổi sáng điều này giúp ích và có sức khỏe tốt cho cả mẹ và bé.

Chỉ nên tập những động tác nhẹ nhàng và thoải mái tránh hoạt động mạnh có thể ảnh hưởng đến bé nha các mẹ.

2. Hạn chế ra và hoạt động ngoài trời

Thời tiết nắng nóng nên bạn hãy hạn chế ra ngoài trong những khung giờ nắng nóng từ 9h-16h giờ vì như vậy có thể khiến bạn thêm nóng bức và mệt mỏi.

3. Chọn những bộ đồ thoải mái nhất có thể

Chăm sóc da mùa hè cho bà bầu

Những bộ đồ thoải mái các mẹ bầu cần phải có

Trong thai kỳ hãy chọn những bộ đồ có chất liệu cotton nhẹ mỏng tránh những bộ đồ dày nngs bức, chọn những bộ đồ có màu sắc nhã nhặn và đơn giản những màu tối thường khiến tâm trạng thêm bức bối và nóng bức.

Ngoài ra đừng đi những đôi cao gót có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi, nên chọn những đôi dép quai đơn giản và nhẹ nhàng tạo cảm giác thoải mái.

Từ những gợi ý trên Mỹ Phẩm Kang Nam hy vọng việc chăm sóc da màu hè cho bà bầu cần được quan tâm vì da khỏe, da đẹp thì mới có sức khỏe để nuôi dưỡng cho con.

Mời bạn bình luận
0 phản hồi
Bài viết liên quan
hotline