6 phương pháp hiệu quả để nâng ngực

6 phương pháp hiệu quả để nâng ngực

 

 

Cuộc sống ngày càng hiện đại, công việc bận rộn cùng những mối quan tâm khác khiến bạn không có thời gian để tìm hiểu và chăm sóc bộ ngực thân yêu của mình. Chính vì thế nhiều phụ nữ đã tìm đến các spa, các trung tâm, các thẩm mĩ viện như giải pháp cấp bách mà không biết rằng mức độ rủi ro là khá cao khi phẫu thuật. Vậy phải làm thế nào? Có rất nhiều phương pháp tại gia vừa dễ dàng, nhẹ nhàng, ít tốn kém mà lại rất an toàn nữa để nâng bộ ngực bạn lên. Hãy tham khảo một số phương pháp tự nhiên mà không tốn kém dưới đây nhé:

 

Tập tạ tay

 

Để bắt đầu bài tập chỉ cần dùng hai tạ tay cỡ 0.5 – 1.5 kg. Khi tập tư thế ngay thẳng, giang hai chân rộng bằng vai. Cứ thế đưa hai quả tạ theo chiều ngang của vai đồng thời ưỡn ngực đẩy mông với nhịp độ 20 lần. Thực hiện mỗi sáng và trước khi đi ngủ là tốt nhất. Thường xuyên và đều đặn để đạt hiệu quả tốt.

 

Ngực đẹp mỗi ngày

Đu đủ

 

Là thứ quả chứa rất nhiều Enzim và vitamin tốt cho ngực của phái đẹp. Dùng nó như món tráng miệng sau mỗi bữa ăn, một ly sinh tố thật tuyệt, hay một nồi canh hầm với xương heo sử dụng đều đặn thường xuyên hằng ngày, hằng tuần, hằng tháng. Chắc chắn bộ ngực căng tròn không còn là nỗi lo của bạn.

 

Tắm nước muối

 

Nước muối chứa nhiều Natri Clorua và khoáng chất, có thể không chỉ khiến kích thước của vòng 1 tăng lên mà còn ngăn chặn sự lão hóa của ngực. Công thức và cách dùng có thể đơn giản như pha 1 lít nước với 100g muối cộng chút tinh dầu là có thể tắm mỗi ngày. Chỉ cần 15 đến 20 phút, bạn đã có thể thay đổi hẳn kích thước của ngực.

 

Sử dụng áo ngực phù hợp

 

Chính điều này là một trong những mấu chốt rõ rệt của vấn đề tăng kích cỡ vòng 1. Bởi chỉ cần bạn chú ý đến kích thước quá rộng hoặc quá chật, gây cảm giác khó chịu đến vòng ngực, thì sẽ giúp cho vòng 1 bạn được co giãn thỏa mái. Với 1 áo ngực phù hợp, bạn còn có thể tránh được những bệnh lí khác như ung thư vú. Hãy đặc biệt quan tâm đến yếu tố này.

 

Tạo một một cuộc sống có khoa học

 

Việc duy trì một lối sống thỏa mái, tinh thần lành mạnh cũng giúp cho ngực phát triển. Ăn uống điều độ, nghỉ ngơi khoa học, ngủ đủ giấc, tốt nhất là 8 tiếng trong 1 ngày. Lưu ý: hạn chế sử dụng cà phê và các chất kích thích khác bởi nó sẽ phản ứng ngược lại gây hại cho bạn đấy.

 

Bên cạnh sử dụng các phương pháp tự nhiên trên bạn nên tham khảo thêm viên uống nở ngực sakura Pueraria Blooming

 

Viên uống nở ngực Sakura 

Đây cũng được xem như là phương pháp làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên, hiệu quả cao, an toàn, ít tốn kém nhất. Được chiết xuất hoàn toàn từ  tự nhiên, trong đó có cây họ đậu Thái Lan là Peraria chứa Glycossides hoạt động như Estrogen viên uống nở ngực Sakura Pueraria Blooming kích thích bộ ngực căng tròn, săn chắc mà không gây tác dụng phụ. Ngoài ra viên uống chăm sóc da này còn điều hòa hoocmon, ngăn ngừa ung thư thư vú rất hiệu quả.

 

Thông tin đang được cập nhật, bạn vui lòng trở lại sau.
hotline